這個端午連假，我們本來預計要去看兩場電影的，但是國賓在FB上面的提前訂票公告我們沒有看到，也沒有發郵件通知會員，所以到星期四可以訂票的時候，發現已經來不及都全滿了；放棄看電影後，我們安排了跟家人的活動，順便繼續我們兩夫妻的運動行程，小朋友因為下周都要考試，就讓她們乖乖的家中看書~ 家中來了新的自行車成員，原本在幾經淘汰之後，家裡有兩台大台的腳踏車，一台登山車與一台公路車，但是那台登山車真的太大太重了，每次搬去陽台就懶得拿下來，這樣琳琳就無法跟我一起去騎車，所以在跟女王討論之後，我們買了一台Hummer的折疊越野車(家中的第七台腳踏車)，雖然重量也沒有很輕，但是可折疊也比較小，對琳琳來說也方便操作啦!
再見了，家中的第五台腳踏車，帥氣的好車，所以轉送給大哥的小孩繼續騎，發揮他本來帥氣高速的效能吧!!!
星期五的早上，因為聽說鋒面下午才會到，所以我跟琳琳一大早就騎車來回了一趟木柵；不過天氣太熱，女王覺得太曬，所以回家後我又去了趟碧潭，增加當天的運度量與訓練耐力~
這台Hummer Hm2000其實還蠻好騎的，缺點就是小徑的曲炳太短，踩起來很小圈，沒有可以騎快的感覺~
這部有分很多的等級，不過去店家試騎之後，發現避震效果有限，V型煞車的制動力本來就很強，所以決定買基本款的讓女王輕鬆騎就好，畢竟她也是溫和的車手，不需要屬於競技或是越野太多的配件啦!
從陽光公園繞碧潭回到家一圈其實很近的，快速的話大約30~40分鐘內就可以完成~
看起來雖是小摺，但是騎起來我覺得很穩也很好操控，可說是我騎過最好騎的小摺了! 顏色有很多，女王只有在白色與黃色中選擇! 但是我覺得黃色比較能代表Hummer的色調，所以就把這台小小黃牽回家囉!!!
當天溫度至少超過35度，我跟琳琳早上九點半出發，第一次回到家大約11:30(女王熱到受不了)，接著我又出去閒晃繞一圈大約12:30回到家，其實連我也熱到受不了!
很難得在大白天可以拍攝自行車的寫真又沒有人走來走去的..... 因為這時正中午的陽光橋上，一隻人都沒有啦!! 連鴿子也沒有。。。
只有靠連續狂喝運動飲料來散熱，真的是喝下去沒多久都流汗流光了，不過這樣就真的可以避免散熱不良而中暑呢~
差不多要回去了，智慧錶上也陸續收到露天拍賣通知，自行車的改裝部品已經陸續到便利店了，回家吃冰做小改裝吧!
這次的改裝主要就是以美裝與安全性的項目為主~
日本製的純銅小鈴鐺，按一次來回總共噹兩聲，聲音清脆餘音繚繞~ 真的便宜的好物!
前大燈是Infini的I-273P 200流明的大燈，USB充電，比之前我那台公路車上兩顆Infini i-260W的迷你前燈(80流明)，還亮很多呢~ 拿下來也可以當一般的手電筒!
不過因為小雁把手的造型，這種束管型的前燈裝上去都會歪歪的，因此在龍頭那邊加裝了延伸架來放前燈，後續如果要加裝GPS或是行車紀錄器也可以放這邊啦~
原廠的座管真的很長(35公分)，放到最低女王都覺得太高，騎起來沒有安全管，所以買了一個只有30公分的陽極座管來改裝，其實也是希望買美的啦!!! 座管的下方也裝了一個小小的尾燈，因為那種大大的尾燈真的都很醜，這種是Dosun LED鑽石紅光警示燈，又小又輕，但是點亮時，亮度足以提醒與警示後方來車!
踏板也換上鋁合金輕量型的踏板，佈滿小防滑釘~
煞車防滑套與小牛角~ 小牛角是騎得累的時候，可以握住兩邊使用的~ 方便讓身體的傾斜度提高些，不過這部分我已經有安裝龍頭增高器，讓騎乘的姿勢可以比較直，這樣腰比較不會痠痛呢~
當天晚上，爸媽要幫我跟采緁慶生，我們預約了七張捷運站樓上的"陶板屋"來慶生~ 剛來的時候，就是先解決，小姪女的座位問題。。。不過後來發現，她還是不太要坐著啦~
請瑀瑄來幫我們照相~
還好她有睡一下，所以妹妹才可以專心地吃~ 因為後來都是我們在輪流抱啦!!!
跟服務員說有兩個壽星，所以她們就來幫我們慶生唱歌呢~ 采緁還是很害羞，所以不願意戴帽子，也不好意思讓人家來幫她唱歌囉~
影片：陶板屋的慶生活動~
其實王品的這幾間像是原燒、西堤或是陶板屋等，都是慶生的好地方，除了會幫你拍照，送小蛋糕等，還會幫你唱歌慶祝喔~ 最後還送上這樣的照片來留作紀念~ 雖然都是小東西，但是就會讓人家想到，慶生就去王品啦!
6/19當天的自行車路線圖~
因為跟女王一起行動，所以速度不快，休閒為主囉!
為了不讓國際牌的麵包機放在那邊閒置，所以我們找了些麵包機可以利用的食譜，之前做過麻糬，但是不好消化，接下來我們決定利用攪拌麵糰的功能，來做鬆軟的饅頭，我想可以變化出很多種的饅頭來吃吃囉~ 這是琳琳愛的葡萄乾饅頭!
我愛的冬瓜糖饅頭，可能冬瓜糖沒啥顏色吧~ 所以上色的效果普通，但是冬瓜的香味與甜味倒是很夠的呢~ 晚點繼續跟小朋友來嘗試巧克力饅頭與果汁牛奶饅頭~
在測試與做了整天的饅頭，我真的測試了可可巧克力饅頭與果汁牛奶饅頭，但是可能都太甜所以發酵的沒有早上的白饅頭好吃。。。 (發糕出現了!) 但是因為都在吃饅頭，我真的好想吃雞排喔，所以我們全家晚上吃了很沒營養的鹽酥雞，就是想吃肉啦!!! 晚上小朋友在家用XBOXONE玩"舞力全開2015"耗體力，我則是跟琳琳又繼續開始夜騎的生活了~
因為之前大黃太重都懶得拿下來，所以琳琳很久一陣子都是跳鄭多燕來減肥，從這週換了小小黃之後，我們的夜騎活動又即將開始，尤其夏天的晚上騎車，真的是好舒服喔! 今天的目標是碧潭一圈遊~ 真的好久沒有晚上來碧潭吊橋了~
晚上騎車真的很舒服，但是因為太舒服，所以人真的很多~ 新店是個好地方，自行車步道非常的發達，我覺得騎在自行車道上只要小心行人真的比較簡單啦! 碧潭的夜景也是半夜吸引很多年輕人在這邊聊天喝酒的好地方呢~ 偶們也是年輕人啦!!!
SEE!!! 這時已經晚上十點了，很多人都坐在岸邊看夜景與聊天。
沒多久我們又回到陽光公園，對於住在安康的我們，陽光公園是我們進出自行車車道的入口~ 陽光公園近來也成為新店附近人晚上會來欣賞夜景的地方，因為陽光橋上的霓虹燈變化的真的很漂亮呢~ 剛經過還有新人在這邊拍夜景婚紗呢~
隨著光影與色彩的變化，拍起來的感覺都不一樣呢~
夜騎除了自行車上的前後燈要準備好，最重要的就是帶個平光眼鏡，因為晚上的小飛蟲超多的啦，沒有保護好小蟲可是會飛到眼睛裡面的喔~
好了，自拍完就要回去囉! 因為小朋友還在家裡等我們呢!!!
晚上的天氣都不錯，之後每天都要來運動一下囉~ 只是跟琳琳騎，我都不太會流汗!!! 只能算是兜風。。。 (真的騎很慢~)