暑假到囉~ 小朋友也都放假了，但是.... 減肥計畫才正要開始呢! 這次的暑假一定要讓采緁至少減下3公斤，讓她的腰圍能夠恢復到正常小朋友的狀態，所以接下來的六日，只要天氣好，我都要帶她去跑步才可以，順便也是讓我自己鍛鍊一下身體囉!!! PS.所有的照片都是用手機拍的啦! 第一張與最後幾張則是用Paper Camera照出來的特效相片!!!
星期天早上，大約九點到陽光公園的，我想可能太陽很大，所以沒甚麼家長帶小朋友來這邊玩!
以前都排不到的盪鞦韆... 這時候沒人玩... 不過我們是來運動的，所以不能玩太久囉!
攀爬是可以的，但是要小心喔! 因為手腳都出汗了啦!
這邊讓她都各玩一下~ 高興一下就好了~
開始到處跑步囉! 草地上隨便跑一下囉! 不過陽光真的很大，還好我們兩個都各有準備一罐運動飲料，。水份一流失就立刻補充!!!
這邊到處都是含羞草~ 來碰一下讓它們的葉子都合起來吧!
繼續回到腳踏車步道上面跑步~ 大約就是繞陽光公園一圈啦!
陽光橋下有個河邊的景觀台! 這邊休息照相一下吧!
很大隻的橋墩~
繼續跑囉~ 不能偷懶的... 因為陽光也越來越大了啦!
來到操場這邊，這邊太熱了，可能紅土會吸熱吧! 所以快速跑過~
跑到另一邊的腳踏車步道~ 這邊就用散步的吧!
不知道是甚麼果子，看起來結果很多喔~~~
今天的運動就到此吧! 大約在這邊晃了一個小時左右，其實流汗都是因為太陽曬的啦! 我想油也逼出來很多了!!!
以下都是用相機的Paper Camera軟體製作出來的效果~
這個像是鉛筆畫的筆觸我覺得很有FEEL喔!!!