這個星期六，繼續大女兒采緁的減重計畫~雖然是騎腳踏車出去，但是大部分的路程都是讓她下來慢跑的~ 而且要規劃些地方是比較好玩的，不然小孩很快就會沒有興趣~ 所以這次的目標是往公館的方向走，大她到自來水博物館那邊的休息區去玩~ 只要她有興趣~ 接下來就是她會來要求我帶她出去跑，而不是我要求她囉~~~
從家裡到陽光公園大約10分鐘不到~ 從這邊開始照相囉~
今天的人不多~ 最主要是26號今天會有煙火的施放，所以停車場管制.... 這就讓人很不高興的，因為停車場那邊寫沒有貴賓證請勿進入停車，我覺得這真的是很看不起小老百姓呢~ 經過時已經很多人在那邊吵起來了~
感覺有點危險!!! 橋上已經綁好很多煙火在那邊呢~ 還有竹子來控制方向，可是那個看起來很尖，我覺得來運動的小孩都要很小心... 這個新店市公所真的太不小心了...
過橋後~ 開始下坡~ 讓她繼續跑!
下橋後回頭往公館方向! 今天人很多，因為還是有健走活動!
橋下公園的瓷磚都鋪好了! 看來這邊以後也會有很多的街頭藝人表演囉!!!
繼續往目標出發! 來到一大片的草原~
照相起來真的好漂亮喔~~ 手機都可以拍成這樣說!!! 果然Xperia ARC的鏡頭還不錯(800萬畫素) PS.主要是天氣好啦!!!
棒球場上已經是很多人囉!
不過旁邊在施工，不知道是不是要把人行步道拓寬呢~
看了一下這些人再打球~ 嗯~ 果然是業餘的~ 繼續運動吧~
也請采緁幫我照一張囉!
沿途都有休息一下，不讓她太累~ 免的放棄不跑了~~~
來到第一個休息站~ 這邊稍作休息喝水~ 可以看到旁邊快速道路的車流~ 采緁也記得我們下班也會從這邊經過~
之前我也都會在這邊曬曬太陽再出發的~
這邊就是景美的交界處~ 旁邊是景新高爾夫球練習場! 接下來往公館的方向，就要讓她多運動囉~
加油~ 這邊就要一直跑囉!!!
慢跑就好~ 順便看看風景，給她太大的壓力就會很累的!!!
旁邊有人在溜狗!!! 我是在溜女兒啦!!!
沿路讓她慢慢跑~ 累了就用快走的!
也算跑很遠了~ 跑到這邊牆壁很多人作畫的地方就讓她休息上車站著了~
來到公館這邊的大斜坡囉!
在這邊平台好好的休息一下，因為老爸也累了!!!
很大的廣場，不過現在大約11點，所以人不多~
稍作休息就要繼續出發囉!!!
往公館的鬧區前進!!! 這邊是自來水博物館!!! 因為天氣冷了，所以沒啥遊客~
來到汀洲路囉~ 車也不多~
這就是我們的目的，之前也常來買陳三鼎，因為它的青蛙撞奶只有黑糖+珍珠+鮮奶，所以真的又香又純，之前我自己騎車來也買好幾次了! 才11點呢~ 就已經開始排隊囉!
買到了，任務完成!!! (買了五杯~ 她們一人一杯，偶兩杯啦!!!) 這樣減肥好像沒用呢!
接著當然要鼓勵讓她玩一下囉~ 來到後面這邊的休息區，有超大的溜滑梯~
腳抬起來只用屁股溜的話真的很快~
旁邊也有這樣的攀岩遊樂場~
這邊是很棒的小朋友休息區喔~~~
下次要跟琳琳一起來~
好了，再溜三次我們就要走囉! 第三次爸爸陪你一起溜!
回去的新店溪沿岸~ 真的很漂亮~ 住在新店真好!!!
玩溜滑梯時候的影片!!!
這是星期天的運動時間~ 因為風太大~ 所以本來打到一半的羽毛球，就改成比賽拍球的活動了，小朋友繼續跳繩與踢毽子!!!
琳琳拍球的影片!